Skuteczne odchudzanie

Tycie po tabletakch antykoncepcyjnych

Witam, mam 23 lata i 170 cm wzrostu. Ostatnio przez zażywanie tabletek antykoncepcyjnych przytyłam 7 kg w 3,5 miesiąca. Próbowałam różnych ćwiczeń oraz wyeliminowałem pewne produkty z diety jednak to nie pomogło w zrzuceniu wagi. W jaki sposób mogę pozbyć się tego zbędnego balastu?

Tabletki antykoncepcyjne do niedawna u wielu kobiet powodowały wzrost masy ciała. Obecnie, zaawansowana technologia produkcji tabletek antykoncepcyjnych i minimalna zawartość hormonów w ich składzie powoduje, że problem ten staje się mniej zauważalny. Przyrost wagi w trakcie zażywania pigułek związany może być przede wszystkim ze zwiększeniem uczucia łaknienia, co w konsekwencji powoduje tycie.

Ponieważ w opisywanym przez Panią przypadku proces przybierania na wadze utrzymuje się mimo zastosowanych środków zaradczych w postaci zmiany diety i ćwiczeń na odchudzanie, należy udać się do ginekologa i przedstawić mu zaistniałą sytuację. Lekarstwem na opisywany problem może być po prostu zmiana tabletek na inne.

W obecnej sytuacji nie powinna Pani eliminować ze swojej diety jakichkolwiek produktów, ponieważ może to wiązać się z utratą przez organizm cennych i potrzebnych witamin, antyoksydantów itp. Zalecam jedynie zmianę pieczywa z białego na chleb razowy, który wspomaga proces chudnięcia gdyż dostarcza on dużych ilości błonnika i regulując pracę jelit ułatwia gubienie zbędnych kilogramów.

, , , ,

Dodaj swój komentarz

Przeczytaj poprzedni wpis:
Słodycze w diecie
Masz chęć na słodycze? Ćwicz silną wolę

Mam pytanie dotyczące tego w jaki sposób poradzić sobie z sytuacją, kiedy mamy bardzo mocną chęć na zjedzenie czegoś słodkiego?...

Zamknij